Planos de Saúde 
22 de Julho de 2025
Doenças que se escondem atrás de sintomas comuns: o que não ignorar
Dor de cabeça, cansaço, tosse persistente, alterações digestivas... Sintomas assim parecem inofensivos e fazem parte do dia a dia de...
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18 de Julho de 2025
Jejum intermitente é mesmo saudável? A verdade segundo a ciência
O jejum intermitente tem ganho cada vez mais destaque nos últimos anos, não apenas como uma estratégia para perda...
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15 de Julho de 2025
O que acontece ao corpo quando deixamos de beber refrigerantes por 30 dias?
Eliminar os refrigerantes da alimentação durante um mês pode parecer um pequeno gesto. Mas o impacto no corpo, e...
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10 de Julho de 2025
Golpe de calor em idosos e crianças: como prevenir e agir
O verão é, para muitos, sinónimo de férias, praia e diversão ao ar livre. No entanto, para os mais...
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08 de Julho de 2025
Alimentos que parecem inofensivos, mas causam intoxicação no verão
Porque é que o verão aumenta os riscos de intoxicação alimentar? Com a chegada do calor, é comum vermos...
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03 de Julho de 2025
Ansiedade disfarçada: os sintomas silenciosos que muitos ignoram
“Está tudo bem.” Mas estava mesmo? Marta, 42 anos, era a pessoa que todos viam como forte. No trabalho,...
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